Holistische Kinderyoga:
Elk mens is van nature heel. Door omstandigheden of gebeurtenissen kan het echter zijn dat dit ‘heel-zijn’ niet meer wordt ervaren. Vaak is er sprake van een zekere verdeeldheid die verankerd is geraakt in het hart-breinsysteem. ‘Holistisch’ komt van het Griekse woord Holos dat heel betekent. Een holistische werkwijze bevordert bewustwording en het zelfherstellend vermogen bij kinderen. In spel kan een eventuele verdeeldheid worden opgeheven. Er komt in deze tijd veel op kinderen af, waardoor het van belang is om kinderen handvatten aan te bieden om te filteren en bij zichzelf te blijven. Holistische kinderyoga kan hierin regulerend werken en kinderen ondersteunen in hun sociaal-emotionele ontwikkeling.
Het beoefenen van yoga is een manier om weer in harmonie te komen met je lichaam en geest. Het is een effectieve manier om weer te ervaren wat spanning en ontspanning is en waar je het kan voelen in je eigen lichaam. Het maakt je meer bewust van je eigen capaciteiten en geven je meer vertrouwen in je eigen kunnen en die van een ander. Bovendien bevorderd het beoefenen van yoga ook je fantasie en creativiteit. Door meditatie leer je je aandacht te richten en door te visualiseren leer je scheppen – dus creatief- bezig te zijn daar waar alles begint, namelijk in de geest. Door samen dingen te ervaren en samen plezier te hebben tijdens de oefeningen, wordt de harmonie en het sociale klimaat binnen elke groep verbeterd. Tijdens de yoga oefeningen, leer je je eigen lichaam beter kennen, maar ook door jezelf en andere te masseren ervaar je waar je grenzen liggen, te bewaken en respect te hebben voor je lichaam en die van een ander.
Fleurine verzorgt de lessen Holistische kinderyoga, meer informatie of aanmelden? 06-18350564